Główna Artykuły Pamięć i koncentracja
Pamięć i koncentracja
GABA - uspokaja, wycisza, relaksuje
Pamięć i koncentracja

GABA to źródło cennego kwasu masłowego oraz środek na bezsenność, zespół niespokojnych nóg, drażliwość.

Kwas γ-aminomasłowy (GABA) – organiczny związek chemiczny z grupy aminokwasów, który pełni funkcję głównego neuroprzekaźnika o działaniu hamującym w całym układzie nerwowym. Odkryto trzy receptory GABA (podtypu A, B i C). Receptory GABA typu A, obecne niemal na każdej komórce nerwowej, są miejscem działania wielu związków (agonistów receptora GABA).

 
Fenyloetyloamina czyli naturalny hormon miłości
Pamięć i koncentracja
  • Fenyloetyloamina (PEA) jest stosowana w leczeniu depresji

  • Fenyloetyloamina (PEA) wpływa na poziom dopaminy w mózgu powodując poprawę nastroju

  • U osób cierpiących na ADHD odnotowano niski poziom PEA w organizmie, jej suplementacja potrafi złagodzić objawy

  • Fenyloetyloaminę stosuje się także w celu utraty wagi, ponieważ obniża ona apetyt

  • PEA stymuluje neurotransmitery i w ten sposób wpływa na emocje takie jak euforia, czujność i uczucie podobania się

 
ALCAR - na nastrój i koncentrację
Pamięć i koncentracja

ALCAR jest postacią aminokwasu l-karnityny uwielbianą przez wielu zwolenników nootropików i psychonautów. Nie bez powodu, skoro:

- poprawia uważność

- podnosi motywację

- poprawia nastrój

- podnosi siłę psychiczną i fizyczną

- polepsza pamięć i funkcje umysłowe

- poprawia metabolizm sprzyjając utracie wagi

Jest tak wiele badań, które potwierdzają pozytywne efekty działania ALCARu, że nie jestem w stanie przytoczyć tu ich listy. W porównaniu z normalną l-karnityną ALCAR ma lepszą biodostępność i siłę działania.

Gdzie kupić:

https://www.magicznyogrod.pl/zielarnia/zwiazki-pochodzenia-naturalnego/alcar.html

https://ekstrakty.com/pamiec-i-koncentracja/alcar

 

ALCAR zdaje się działać cholinergicznie, dlatego dodając tę substancję do mieszanki nootropowej, w której znajdują się już źródła choliny lub środki cholinergiczne takie jak huperzyna czy DMAE, należy zmniejszyć jej dawkę. Zaleca się stosowanie połowy dawki ALCARu w połączeniu z połową dawki dwuwinianu choliny.

 
5-HTP na depresję i obniżony nastrój
Pamięć i koncentracja

5-hydroksytryptofan (5-HTP), główny składnik aktywny nasion Griffonia simplicifolia, jest aminokwasem, który jest na etapie pośrednim między tryptofanem a ważną serotoniną. Naturalny składnik można stosować przy hipochondrii, utracie masy ciała, łagodzi Zespół napięcia przedmiesiączkowego, migrenę, pomaga w walce z uzależnieniami.

 
Sulbutiamina - na lęk społeczny i nastrój
Pamięć i koncentracja

Sulbutiamina to nowa, rozpuszczalna w tłuszczach pochodna witaminy B1 (tiaminy), która szybko i w dużym stopniu przekracza barierę krew-mózg.